韭菜西葫芦饺子

韭菜西葫芦饺子
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作者:奔跑快乐

健康功效

韭菜:补肾
西葫芦:低蛋白质
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

肉馅 100g
盐、五香面、生抽 适量
葱、姜 适量
植物油 适量

韭菜西葫芦饺子的做法

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解1

    1.取面粉加入少量盐。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解2

    2.放入适量清水和面稍软些,饧30分钟左右。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解3

    3.韭菜摘除坏叶和西葫芦分别洗净备用!

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解4

    4.西葫芦用擦板擦细条,稍放点盐腌出汤汁来。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解5

    5.汤汁攥到肉馅碗里。用筷子顺着一个方向搅拌上劲。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解6

    6.西葫芦丝用刀再切细些,韭菜切碎段。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解7

    7.肉馅里放入适量的植物油、盐、五香面、味精、虾皮、生抽和切碎的葱姜,顺着一个方向搅拌均匀。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解8

    8.把切好的韭菜和西葫芦碎倒入肉馅中搅拌均匀备用。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解9

    9.面团搓揉分成等大的剂子,用擀面杖擀成薄饼状,装入馅料成饺子!

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解10

    10.包好后摆拍等待下锅。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解11

    11.烧开水下锅煮三个开,待皮和馅分离,感觉肉馅抱团了关火捞出沥干水分。

  • 韭菜西葫芦饺子的做法图解12

    12.饺子可以开吃喽~

小贴士

面和的稍软些,煮饺子时看到皮和肉馅分离就熟了。

本菜谱由奔跑快乐上传

韭菜西葫芦饺子的家常做法

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