凉拌莲藕

凉拌莲藕
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康

凉拌莲藕的做法

  • 凉拌莲藕的做法图解1

    1.把莲藕去皮洗净。

  • 凉拌莲藕的做法图解2

    2.切成薄片。

  • 凉拌莲藕的做法图解3

    3.锅里放点水烧开,把莲藕放进去,煮大概2分钟左右就好了了(具体时间要根据自己切的薄厚)。

  • 凉拌莲藕的做法图解4

    4.从锅里捞出来后过一下凉水。

  • 凉拌莲藕的做法图解5

    5.捞出来放在盘子里备用。

  • 凉拌莲藕的做法图解6

    6.把大蒜拍碎放上面,放点盐,醋,生抽。

  • 凉拌莲藕的做法图解7

    7.锅里放点油,放进花椒,小火将花椒烧到金黄色,捞出来扔掉。

  • 凉拌莲藕的做法图解8

    8.把辣椒放进去炸一下,关火,倒进放好调料的莲藕里就好了。

  • 凉拌莲藕的做法图解9

    9.成品图,拌匀就可以吃了。

小贴士

1.莲藕尽量切成1-2毫米厚的薄片口感最好。
2.花椒不用放太多,要不吃的时候会感觉很麻。

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凉拌莲藕的家常做法

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