子姜炒鸭

子姜炒鸭
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健康功效

鸭肉:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
苦瓜:护齿、低蛋白质

子姜炒鸭的做法

  • 子姜炒鸭的做法图解1

    1.成品图

  • 子姜炒鸭的做法图解2

    2.选用主料,我用的剑鸭脖和一个翅脖,剑鸭能飞,翅膀肉活动且味美,鸭脖是鸭子最好吃的部位了。

  • 子姜炒鸭的做法图解3

    3.切好鲜子姜和其它配菜备好辅料,小料未作展示,在烧菜中体现。

  • 子姜炒鸭的做法图解4

    4.葱剁椒花椒盐料小腌鸭肉。

  • 子姜炒鸭的做法图解5

    5.放少量花生油至五分热

  • 子姜炒鸭的做法图解6

    6.下点姜和蒜煸香

  • 子姜炒鸭的做法图解7

    7.放入鸭肉煸炒,我是直接煸炒的,不焯血水,活鲜带血煸炒,味更鲜美,炖汤则需飞水。

  • 子姜炒鸭的做法图解8

    8.炒至水干肉发白时,放白酒继续炒出香味。

  • 子姜炒鸭的做法图解9

    9.放红酱油炒至上色。

  • 子姜炒鸭的做法图解10

    10.放足水,加泡姜,开猛火烧,至入味,老鸭则转压力锅烧几分钟,我这是只老鸭,未作展示图

  • 子姜炒鸭的做法图解11

    11.猛火收汁至汤少。

  • 子姜炒鸭的做法图解12

    12.下苦瓜和辣椒煸炒。

  • 子姜炒鸭的做法图解13

    13.放香醋白糖鸡精调味试味。

  • 子姜炒鸭的做法图解14

    14.起锅装盘,好了一盘色香味俱全的鸭子呈现在你的面前了。

小贴士

这道菜我用油较少,没有用香料,少量辅料和泡姜调节鸭肉的口味,加足水使其充分入鸭肉,使其口感鲜美,所以收汁要尽,成菜时小火别烧糊了。

子姜炒鸭的家常做法

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