蒜炒空心菜

蒜炒空心菜
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作者:Ruthdan

健康功效

空心菜:补血、低蛋白质

蒜炒空心菜的做法

  • 蒜炒空心菜的做法图解1

    1.准备好一把空心菜

  • 蒜炒空心菜的做法图解2

    2.摘好后放入水中浸泡半个小时

  • 蒜炒空心菜的做法图解3

    3.蒜头切碎

  • 蒜炒空心菜的做法图解4

    4.空心菜洗净沥干水分

  • 蒜炒空心菜的做法图解5

    5.锅中放入适量油烧热后放入蒜头爆香

  • 蒜炒空心菜的做法图解6

    6.放入空心菜

  • 蒜炒空心菜的做法图解7

    7.加入适量的盐翻炒

  • 蒜炒空心菜的做法图解8

    8.快速翻炒片刻即可

  • 蒜炒空心菜的做法图解9

    9.出锅

小贴士

大火快速翻炒

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蒜炒空心菜的家常做法

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