莲藕绿豆排骨汤

莲藕绿豆排骨汤
124968浏览 / 715收藏
作者:独爱你

健康功效

排骨:润燥
绿豆:抗癌防癌

莲藕绿豆排骨汤的做法

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解2

    2.绿豆提前用清水浸泡五小时

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解3

    3.锅中倒入适量清水烧开后放入排骨焯掉血水

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解4

    4.排骨捞出洗净沥干水分备用,莲藕去皮洗净滚刀切,绿豆洗净备用

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解5

    5.把莲藕、排骨、绿豆放入高压锅内胆里

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解6

    6.加入适量的清水,没过食材即可。

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解7

    7.放入高压锅中,按“煲/煮”键,30分钟,煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解8

    8.加入适量的盐和鸡精调味拌匀即可食用

  • 莲藕绿豆排骨汤的做法图解9

    9.成品图

小贴士

如果没时间,绿豆可用温水浸泡半小时或一小时即可。

本菜谱由独爱你上传

莲藕绿豆排骨汤的家常做法

全部
回到顶部