山药红枣鸡汤

山药红枣鸡汤
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健康功效

山药:补肺
红枣:安神
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康

山药红枣鸡汤的做法

  • 山药红枣鸡汤的做法图解1

    1.山药去皮切片,放清水里面浸泡。

  • 山药红枣鸡汤的做法图解2

    2.红枣清洗干净,姜去皮切片。

  • 山药红枣鸡汤的做法图解3

    3.锅里面加水烧开,放鸡肉焯至浮沫上来。

  • 山药红枣鸡汤的做法图解4

    4.鸡肉捞出来,用冷水冲洗干净。

  • 山药红枣鸡汤的做法图解5

    5.全部食材都倒进去电压力锅里面,加600毫升清水。

  • 山药红枣鸡汤的做法图解6

    6.电压力锅选择煲汤键,二十分钟汤煲好关电源。

  • 山药红枣鸡汤的做法图解7

    7.待电压力锅自动泄气,开锅盖。放适量盐搅拌均。盛碗晾凉就可以喝汤了。

小贴士

山药去皮要带一次性手套,去皮后要放到清水里面浸泡。防止氧化。

本菜谱由浪漫的小约定上传

山药红枣鸡汤的家常做法

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