莴笋木耳炒鸡蛋

莴笋木耳炒鸡蛋
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健康功效

莴笋:低蛋白质
鸡蛋:润燥
木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

薄生粉水 少许
少许
生抽 少许
胡萝卜(装饰) 少许

莴笋木耳炒鸡蛋的做法

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.莴笋去皮洗净

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.木耳泡发好

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.莴笋切片

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋加盐打散

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.热油用筷子搅拌

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解6

    6.6成熟起锅

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解7

    7.热油烧开倒入莴笋炒6成熟加入胡萝卜丝

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解8

    8.接着放入木耳炒至8成熟,加入盐、蚝油、料酒、胡椒粉炒均匀

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解9

    9.倒入鸡蛋,淋上少许薄生粉水,淋上少许生抽炒匀

  • 莴笋木耳炒鸡蛋的做法图解10

    10.成品图

小贴士

莴笋不要炒太过,太软不好吃。

本菜谱由唐宝家的味道上传

莴笋木耳炒鸡蛋的家常做法

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