红果家番茄鱼片饭

红果家番茄鱼片饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
洋葱:杀虫
西红柿:生津止渴

红果家番茄鱼片饭的做法

  • 红果家番茄鱼片饭的做法图解1

    1.把鱼清洗干净,切成鱼片,用淀粉,食用盐,料酒,搅拌均匀,放到盘中备用

  • 红果家番茄鱼片饭的做法图解2

    2.西红柿去皮,洋葱切丁,放到盘中备用

  • 红果家番茄鱼片饭的做法图解3

    3.锅内倒入油,待油烧热后,下入鱼片滑炒,将鱼片炒熟后盛出

  • 红果家番茄鱼片饭的做法图解4

    4.锅内再倒入少许油,油热后,下入西红柿,洋葱,待洋葱炒软后,下入红果家番茄底料,鱼片,盐翻炒均匀

  • 红果家番茄鱼片饭的做法图解5

    5.将炒好的鱼片盛出,淋在米饭上即可食用

小贴士

鱼要那种鱼刺少的,番茄底料可根据自己的口味添加

红果家番茄鱼片饭的家常做法

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