排骨:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
1.备好排骨,
2.备好粉皮,
3.葱,姜八角备好,
4.准备白菜,切小块,
5.备汤锅,加适量清水,开锅下排骨焯下水,
6.开锅几分钟后再捞,
7.捞出冲洗干净放碗里备用,
8.另起锅,倒适量油,油热下葱姜爆香,
9.再把排骨也下锅,倒适量料酒继续翻炒均匀,
10.添加清水,水的量抹过排骨为好,下八角,
11.大火烧开几分钟再把锅盖 盖上,转小火炖吧,别着急吃,慢慢炖吧,这步用压力锅也行,
12.炖了足足五,六十分钟,锅里水炖没了又添加了白开水,已经炖熟透,因为炖粉皮才添加白开水,其实粉皮泡过了吸水很少了,
13.把粉皮用温水泡一会,
14.把粉皮下锅,白菜块也下锅,
15.继续炖白菜,炖几分钟后撒上少许盐,翻炒均匀关火,
16.盛出,放小碗子,成品图。
排骨要焯水去去血水,多炖会排骨更软烂,应该先放白菜炖一会最后放粉皮,粉皮用温水泡过很容易熟,太熟没嚼劲不好吃。