三文鱼:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.三文鱼斜刀切片,每片厚度是1公分到2公分
2.葱姜切片放入三文鱼里加盐,黄酒,胡椒粉
3.搅拌均匀腌制15分钟
4.均匀的抹上淀粉,放入蛋液里抓匀
5.平底锅加油中火烧热,将三文鱼码入锅中煎制
6.从侧面看鱼肉有一半变色后,翻另一面轻煎一下即可出锅
7.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了