西葫芦:低蛋白质 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.西葫芦切丁,牛肉切丁剁成泥加入葱、姜、蒜、盐、酱油、五香粉(以上调料均适量,依个人口味添加)鸡蛋1个调匀。
2.面切剂子,擀成薄片。
3.包至成型。
4.上火起锅,+少量的油,煎至定皮。
5.加入生粉调制的汤汁(汁量没过饺子的2/3),煎至汁快干。
6.再+清水(没过饺子2/3)收汁出锅。
7.装盘撒入葱花ok.
全程文火煎至。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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