玉米胡萝卜排骨汤

玉米胡萝卜排骨汤
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作者:小鱼1794

健康功效

排骨:润燥
玉米:利水
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

玉米胡萝卜排骨汤的做法

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解1

    1.准备材料:排骨切块,姜切片

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解2

    2.把排骨放入开水里煮5分钟,煮出血水

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解3

    3.捞起沥干

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解4

    4.玉米和胡萝卜洗净切段,葱切粒。

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解5

    5.把排骨和玉米、姜放入砂锅里大火煮开,小火炖煮40分钟。

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解6

    6.加入胡萝卜和甘草片继续煮30分钟

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解7

    7.加入适量的盐和胡椒粉撒上葱花,起锅。

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解8

    8.装盘

小贴士

盐最后放,放早了肉的口感会很柴。

本菜谱由小鱼1794上传

玉米胡萝卜排骨汤的家常做法

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