鸡米花

鸡米花
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作者:燕扉扉

健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

鸡胸肉 500克
面包糠 一碗
适量

鸡米花的做法

  • 鸡米花的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净控干水分。

  • 鸡米花的做法图解2

    2.准备各种辅料鸡蛋、淀粉和盐调味瓶。

  • 鸡米花的做法图解3

    3.鸡胸肉切丁,用少许的盐、蛋清和胡椒粉抓匀。

  • 鸡米花的做法图解4

    4.抓匀后腌制入味。

  • 鸡米花的做法图解5

    5.用淀粉均匀的先裹上一层。

  • 鸡米花的做法图解6

    6.通身再蘸取鸡蛋全液。

  • 鸡米花的做法图解7

    7.最后均匀的裹上一层面包糠。

  • 鸡米花的做法图解8

    8.全部裹上面包糠,静置20分钟,稍微干燥一点,把鸡肉块尽量搓圆一些。

  • 鸡米花的做法图解9

    9.待油6成热时,放入裹好的鸡块炸至金黄。

  • 鸡米花的做法图解10

    10.下锅时调到小火。

  • 鸡米花的做法图解11

    11.金黄色的时候就可以出锅了。

  • 鸡米花的做法图解12

    12.捞起,找一个无水的盘盛放,控干油。

  • 鸡米花的做法图解13

    13.装盘。成品图。

小贴士

1.鸡块尽量切小一点,因为裹上好几层显得太憨了。
2.尽量中小火炸,火大了不好控制。
3.炸的油以玉米油色拉油为佳。

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鸡米花的家常做法

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