鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 料酒:低蛋白质
1.鸡翅洗净放入冷水浸泡,去除一部分血水
2.葱姜蒜切碎
3.起锅加入冷水放入鸡翅焯水,加入料酒,去腥,水开煮一分中关火
4.清洗干净,沥干水分,在鸡翅表面划2刀方便入味
5.起锅倒入花生油油温烧至五成热入鸡翅,煎两面金黄,加入蒜,姜,翻炒
6.调入老抽,加入可乐,以可乐没有过鸡翅为准,调入少量的盐(可以不加我因为不喜欢太甜所以加了少需盐中和下)小中火炖15到20分钟
7.大火收汁,加入少许鸡粉,出锅撒入葱花
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