蔬菜肉沫饭团

蔬菜肉沫饭团
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作者:心心台

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
猪肉:滋阴
酱油:活血化瘀

蔬菜肉沫饭团的做法

  • 蔬菜肉沫饭团的做法图解1

    1.猪肉剁成肉沫,加入盐,酱油,生粉,味精腌制片刻

  • 蔬菜肉沫饭团的做法图解2

    2.胡萝卜切小丁,放入开水锅中烫2分钟

  • 蔬菜肉沫饭团的做法图解3

    3.青菜放入开水锅中烫熟,捞出切碎

  • 蔬菜肉沫饭团的做法图解4

    4.起锅热油炒熟肉沫,再加入青菜胡萝卜翻炒均匀

  • 蔬菜肉沫饭团的做法图解5

    5.将炒好的肉沫馅倒入米饭搅拌均匀

  • 蔬菜肉沫饭团的做法图解6

    6.捏成饭团即可~

  • 蔬菜肉沫饭团的做法图解7

    7.大小根据喜好拿捏

小贴士

青菜切碎后挤出多余水分,口感更佳哦~

本菜谱由心心台上传

蔬菜肉沫饭团的家常做法

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