多宝粥

多宝粥
20444浏览 / 147收藏

健康功效

红枣:辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

红芸豆 若干
红皮花生 若干
金丝豆 若干

多宝粥的做法

  • 多宝粥的做法图解1

    1.浸泡豆子,喜欢的都快到碗里来吧(大小红芸豆 红小豆 红皮花生 金丝豆 )

  • 多宝粥的做法图解2

    2.个人觉得大枣煮粥有点儿浪费的嫌疑,
    家里没有小的了,就用这个吧

  • 多宝粥的做法图解3

    3.喜欢葡萄干的,可以在最后加入一些(红 绿 黑 香妃)

小贴士

几乎没有技术难度,依旧是使用电饭煲。
先将豆子煮熟,可以将红枣一同煮,也可以后来再加入。

我是喜欢让粥里充满红枣的香甜,与豆子一起煮,冬天是吃栗子的最佳季节,补肾一级棒滴,加几颗栗子(生熟均可)

葡萄干可以提升粥的甜度,点缀几颗,粥的色彩也很漂酿。

本菜谱由是喜英吖16上传

多宝粥的家常做法

全部
回到顶部