牛油果脆皮肠沙拉

牛油果脆皮肠沙拉
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健康功效

牛油果:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目

食材用料

脆皮肠 1根
生菜叶 5~6片
三文鱼沙拉酱 1大勺
薄荷叶 1片

牛油果脆皮肠沙拉的做法

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解1

    1.鸡蛋先放水里煮熟。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解2

    2.生菜去根洗净。只留叶子部分。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解3

    3.牛油果去皮去核,切成片。黄瓜去皮切片。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解4

    4.脆皮肠切片。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解5

    5.先铺生菜叶,再将黄瓜码在生菜上。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解6

    6.脆皮肠码在黄瓜上。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解7

    7.鸡蛋去壳切片。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解8

    8.鸡蛋码在脆皮肠上。牛油果放在2片黄瓜下。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解9

    9.把三文鱼沙拉酱填满冰激凌勺子,然后放在鸡蛋上。最后用薄荷叶装饰一下。

  • 牛油果脆皮肠沙拉的做法图解10

    10.成品图

小贴士

脆皮肠如果是冰冻的,要先放水里煮熟。
沙拉酱可根据自己口味加任何酱。

本菜谱由嘟妈糖小糖上传

牛油果脆皮肠沙拉的家常做法

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