凉拌海带黄花菜

凉拌海带黄花菜
94929浏览 / 373收藏
作者:

健康功效

干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮

食材用料

海带丝 适量
小米椒 1个
适量
凉拌醋 适量

凉拌海带黄花菜的做法

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解1

    1.准备材料。干黄花菜提前浸泡。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解2

    2.水开后放入泡好的黄花菜,焯3分钟。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解3

    3.捞出过凉水沥干水分。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解4

    4.水开后放入海带丝,焯半分钟。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解5

    5.捞出过凉水,沥干水分。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解6

    6.取一个小碗放入凉拌醋,盐,大蒜,小米椒,香油拌匀。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解7

    7.海带丝和黄花菜放入容器拌匀。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解8

    8.倒入刚刚兑好的料汁。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解9

    9.搅拌均匀。

  • 凉拌海带黄花菜的做法图解10

    10.盛盘。美美哒开吃。

小贴士

凉拌醋也可以换成白醋。

本菜谱由上传

凉拌海带黄花菜的家常做法

全部
回到顶部