凉拌黄花菜

凉拌黄花菜
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作者:豆妈maomao

健康功效

黄花菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
白糖:低蛋白质

凉拌黄花菜的做法

  • 凉拌黄花菜的做法图解1

    1.黄花菜200克。

  • 凉拌黄花菜的做法图解2

    2.摘洗干净。

  • 凉拌黄花菜的做法图解3

    3.起锅烧开水。

  • 凉拌黄花菜的做法图解4

    4.倒入黄花菜。

  • 凉拌黄花菜的做法图解5

    5.焯熟,可以多煮会儿。

  • 凉拌黄花菜的做法图解6

    6.过凉水。

  • 凉拌黄花菜的做法图解7

    7.控干水分。

  • 凉拌黄花菜的做法图解8

    8.大蒜2瓣。

  • 凉拌黄花菜的做法图解9

    9.刀背拍碎,切成末。

  • 凉拌黄花菜的做法图解10

    10.盛入碗里。

  • 凉拌黄花菜的做法图解11

    11.加入一勺白芝麻。

  • 凉拌黄花菜的做法图解12

    12.1/2勺盐。

  • 凉拌黄花菜的做法图解13

    13.少许五香粉。

  • 凉拌黄花菜的做法图解14

    14.1/2勺白糖。

  • 凉拌黄花菜的做法图解15

    15.起锅烧油。烧至冒烟。

  • 凉拌黄花菜的做法图解16

    16.倒在蒜末上。

  • 凉拌黄花菜的做法图解17

    17.搅拌均匀。

  • 凉拌黄花菜的做法图解18

    18.加入一勺生抽。

  • 凉拌黄花菜的做法图解19

    19.2勺香醋,搅拌均匀即可。

  • 凉拌黄花菜的做法图解20

    20.将料汁倒在黄花菜上即可食用。

  • 凉拌黄花菜的做法图解21

    21.成品图。

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凉拌黄花菜的家常做法

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