排骨煲仔饭

排骨煲仔饭
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健康功效

排骨:养血

排骨煲仔饭的做法

  • 排骨煲仔饭的做法图解1

    1.排骨用盐、生抽、白糖、姜、蒜,少许生粉和花生油腌制至少一个小时。

  • 排骨煲仔饭的做法图解2

    2.干香菇和雪耳用温水泡发

  • 排骨煲仔饭的做法图解3

    3.大米提前一个小时加少许花生油浸泡

  • 排骨煲仔饭的做法图解4

    4.开大火煮沸再调小火,用筷子搅拌均匀

  • 排骨煲仔饭的做法图解5

    5.腌制好的排骨用锅轻轻炒香

  • 排骨煲仔饭的做法图解6

    6.轻炒过的排骨放入煲仔饭上面摆好

  • 排骨煲仔饭的做法图解7

    7.盖上盖子,记得一定用小火焖煮,期间要翻动煲身几次,以防焦、糊,大概15分钟左右就可以关火,再焖约15分钟。

  • 排骨煲仔饭的做法图解8

    8.把蔬菜心用水焯烫一下,打开煲盖,把蔬菜心摆放在排骨表面,香喷喷的排骨煲仔饭就做好了。

小贴士

大米要提前泡发,排骨也要提前腌制好,在焖煮的同时一定要翻动煲仔几次,这样受热才会均匀

排骨煲仔饭的家常做法

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