腊八粥

腊八粥
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健康功效

糯米:补中益气
黑米:明目
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

腊八粥的做法

  • 腊八粥的做法图解1

    1.大枣,薏仁米,大豆,桂圆,糯米,红豆,花生,黑米备用

  • 腊八粥的做法图解2

    2.把所有食材用清水洗干净。

  • 腊八粥的做法图解3

    3.桂圆去掉壳备用

  • 腊八粥的做法图解4

    4.把大枣、桂圆、红豆、大豆、薏仁米、黑米、花生、薏米、枸杞、冰糖放入电饭煲内

  • 腊八粥的做法图解5

    5.盖上盖子,按煲豆键,煲三十分钟即可

  • 腊八粥的做法图解6

    6.煲好的粥

  • 腊八粥的做法图解7

    7.将做好的粥盛入碗中即可

小贴士

没有压力锅的朋友,需要将食材提前泡十二个小时,否则不易熟,喜欢吃甜的,可以放一些冰糖在粥里。

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腊八粥的家常做法

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