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腊八粥
健康功效
糯米:敛汗
黑米:维持皮肤和粘膜健康
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
腊八粥的做法
![腊八粥的做法图解1]()
1.大枣，薏仁米，大豆，桂圆，糯米，红豆，花生，黑米备用
![腊八粥的做法图解2]()
2.把所有食材用清水洗干净。
![腊八粥的做法图解3]()
3.桂圆去掉壳备用
![腊八粥的做法图解4]()
4.把大枣、桂圆、红豆、大豆、薏仁米、黑米、花生、薏米、枸杞、冰糖放入电饭煲内
![腊八粥的做法图解5]()
5.盖上盖子，按煲豆键，煲三十分钟即可
![腊八粥的做法图解6]()
6.煲好的粥
![腊八粥的做法图解7]()
7.将做好的粥盛入碗中即可
小贴士
没有压力锅的朋友，需要将食材提前泡十二个小时，否则不易熟，喜欢吃甜的，可以放一些冰糖在粥里。
腊八粥的家常做法
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