爆炒泡椒韭香墨鱼仔

爆炒泡椒韭香墨鱼仔
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作者:东林_mtlm

健康功效

青椒:养肝
韭菜:活血化瘀

食材用料

墨鱼仔 5~8个
红罗卜或红彩椒 少许
泡椒或小米椒 少许
葱段 姜片 蒜 少许
蚝油 盐 糖 少许
鸡粉 少许
料酒或花雕 少许

爆炒泡椒韭香墨鱼仔的做法

  • 爆炒泡椒韭香墨鱼仔的做法图解1

    1.墨鱼仔打花刀后焯水备用

  • 爆炒泡椒韭香墨鱼仔的做法图解2

    2.其余食材

  • 爆炒泡椒韭香墨鱼仔的做法图解3

    3.少许油,葱姜蒜切碎的泡椒一起下锅,后依次放入墨鱼仔 青椒 红罗卜,入蚝油 花雕等。急火。前后两分钟。止。少许明油。装盘。

小贴士

唯快不破

本菜谱由东林_mtlm上传

爆炒泡椒韭香墨鱼仔的家常做法

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