泡椒墨鱼仔

泡椒墨鱼仔
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作者:诺凌

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

墨鱼仔 250克
美人椒 青红各2个
蒜瓣 4个
泰椒 4个
泡椒 4个
3克
鸡精 6克

泡椒墨鱼仔的做法

  • 泡椒墨鱼仔的做法图解1

    1.初加工如下1

  • 泡椒墨鱼仔的做法图解2

    2.墨鱼仔打上麦穗花刀,锅加入姜片,葱结,料酒,白醋飞水1分钟

  • 泡椒墨鱼仔的做法图解3

    3.墨鱼仔拉油至8成熟,留底油,下入泡椒,蒜子,泰椒,美人椒,姜片,蒜苗头,炒香加入调味料炒至,起锅装盘

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泡椒墨鱼仔的家常做法

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