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豆腐皮拌三丝
健康功效
莴笋:健脑益智
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
豆腐皮拌三丝的做法
![豆腐皮拌三丝的做法图解1]()
1.准备食材。
![豆腐皮拌三丝的做法图解2]()
2.豆腐皮切成十厘米长左右的细丝。
![豆腐皮拌三丝的做法图解3]()
3.莴笋去皮后与青红椒、胡萝卜都洗干净，切成丝。
![豆腐皮拌三丝的做法图解4]()
4.蒜去皮切粒，青蒜苗也切成丝
![豆腐皮拌三丝的做法图解5]()
5.豆腐皮入沸水焯烫一分钟，捞出沥水。
![豆腐皮拌三丝的做法图解6]()
6.所有切好的食材，全部放在一个盆中。
![豆腐皮拌三丝的做法图解7]()
7.加入李锦记特级鲜酱油、醋、盐、香油。
![豆腐皮拌三丝的做法图解8]()
8.拌匀后即可装盘。
![豆腐皮拌三丝的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
豆腐皮不要切太长，焯烫时要略煮一会。
豆腐皮拌三丝的家常做法
（全部）
莴笋:健脑益智
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材。
2.豆腐皮切成十厘米长左右的细丝。
3.莴笋去皮后与青红椒、胡萝卜都洗干净，切成丝。
4.蒜去皮切粒，青蒜苗也切成丝
5.豆腐皮入沸水焯烫一分钟，捞出沥水。
6.所有切好的食材，全部放在一个盆中。
7.加入李锦记特级鲜酱油、醋、盐、香油。
8.拌匀后即可装盘。
9.成品图
豆腐皮不要切太长，焯烫时要略煮一会。
