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干锅花菜
健康功效
五花肉:滋阴
酱油:升压、补血、护齿
干锅花菜的做法
![干锅花菜的做法图解1]()
1.准备食材
![干锅花菜的做法图解2]()
2.切好的花菜水煮下，这样炒花菜的时候容易熟
![干锅花菜的做法图解3]()
3.五花肉切好水煮下捞出放油炒
![干锅花菜的做法图解4]()
4.放洋葱，蒜，干辣椒炒
![干锅花菜的做法图解5]()
5.放花菜炒
![干锅花菜的做法图解6]()
6.加盐，糖，鸡精炒好出锅装盘
干锅花菜的家常做法
（全部）
五花肉:滋阴
酱油:升压、补血、护齿
1.准备食材
2.切好的花菜水煮下，这样炒花菜的时候容易熟
3.五花肉切好水煮下捞出放油炒
4.放洋葱，蒜，干辣椒炒
5.放花菜炒
6.加盐，糖，鸡精炒好出锅装盘
