番茄鱼

番茄鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

番茄鱼的做法

  • 番茄鱼的做法图解1

    1.把鱼片好,放盐,料酒,一个蛋清,淀粉抓均匀 静止

  • 番茄鱼的做法图解2

    2.鱼骨洗尽也放一些料酒跟盐 入味 跟鱼片是分开装

  • 番茄鱼的做法图解3

    3.西红柿我习惯切片 其实可以切丁或块

  • 番茄鱼的做法图解4

    4.葱蒜也准备好

  • 番茄鱼的做法图解5

    5.黄豆芽洗好备用

  • 番茄鱼的做法图解6

    6.锅里烧热 下油,蒜爆香 先把鱼骨煎一下出香味

  • 番茄鱼的做法图解7

    7.鱼骨煎好盛出来 再把西红柿炒一下 感觉有点糊糊就加开水烧开

  • 番茄鱼的做法图解8

    8.这时候把鱼骨跟黄豆芽下下去 煮开

  • 番茄鱼的做法图解9

    9.最后下鱼片

小贴士

一个菜就可以管饱

本菜谱由王姐姐小盆友上传

番茄鱼的家常做法

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