瘦身美食~豆渣饼

瘦身美食~豆渣饼
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食材用料

豆腐渣 300g
炼乳 两大勺

瘦身美食~豆渣饼的做法

  • 瘦身美食~豆渣饼的做法图解1

    1.准备好各种食材

  • 瘦身美食~豆渣饼的做法图解2

    2.把所有的材料加到里面搅拌均匀,切记牛奶不要加太多,因为豆渣是本来是湿的,搅拌均匀后保证能揉成团

  • 瘦身美食~豆渣饼的做法图解3

    3.取一平底锅,刷一点油加热,把豆渣揉成团在压成饼放入锅中小火慢煎,煎至两面金黄色即可

  • 瘦身美食~豆渣饼的做法图解4

    4.做成的豆渣饼就是这样的,是不是很诱人,而且还有助于减肥

  • 瘦身美食~豆渣饼的做法图解5

    5.豆渣饼即可当作平时零食,又可以当作早餐,早餐几块豆渣饼搭配一个鸡蛋,加上一杯现磨的热牛奶咖啡,营养而又美味,美好的一天又开始了

小贴士

切勿大火

本菜谱由大厨教练Allen上传

瘦身美食~豆渣饼的家常做法

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