猪肉:益气
白萝卜:化痰
黄花菜:护齿、低蛋白质
粉皮 | 面筋 |
麻花 | |
盐 | |
1.把萝卜洗净,切成薄片,水开煮熟。
2.泡发好黄花菜,备用。
3.分别用冷水泡好,备用。
4.面筋不用泡,等出锅时放入。
5.卷心菜,切小块,用盐水侵泡,备用。
6.红薯粉勾芡,出锅时用。
7.热锅放油,炒熟猪肉,放盐花椒粉。
8.继续放入黄花菜,卷心菜。
9.把炒好的菜倒入刚才的,煮熟的萝卜汤中,继续放,麻花,面筋。
10.把勾的水淀粉芡倒入煮好的汤中,调入味精即可。
1,不喜欢吃猪肉的,也可以换成羊肉牛肉。
2,勾芡是为了让汤汁稠,不喜欢可以,不勾芡。