凉拌黄瓜

凉拌黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白芝麻 适量
橄榄油 适量
一小勺
白葡萄酒 适量
生抽 适量

凉拌黄瓜的做法

  • 凉拌黄瓜的做法图解1

    1.选一根比较大的黄瓜洗干净,一定要洗干净,因为今天要连皮一起凉拌

  • 凉拌黄瓜的做法图解2

    2.切前先用刀在黄瓜面上拍几下

  • 凉拌黄瓜的做法图解3

    3.拍好后切开是这个样子的,然后切条

  • 凉拌黄瓜的做法图解4

    4.放这样一小勺盐拌均匀腌十五分钟左右

  • 凉拌黄瓜的做法图解5

    5.挑了一粒大点的大蒜切碎

  • 凉拌黄瓜的做法图解6

    6.大蒜放小碗里加入胡椒粉,橄榄油,白葡萄酒,生抽,醋搅拌均匀

  • 凉拌黄瓜的做法图解7

    7.时间差不多了均匀地倒在黄瓜上面

  • 凉拌黄瓜的做法图解8

    8.装盘,洒上一点白芝麻就OK

  • 凉拌黄瓜的做法图解9

    9.成品图

小贴士

切黄瓜前用刀拍几下是为了更入味

本菜谱由梦醒时分0052上传

凉拌黄瓜的家常做法

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