香菜:护齿、低蛋白质
 绿豆芽:低蛋白质
 胡萝卜:低蛋白质



1.清洗好绿豆芽,捞出控一下水分



2.切葱花



3.切姜



4.葱.姜放入盘里



5.香菜切段



6.胡萝卜切丝



7.香菜.胡萝卜放入盘另一边



8.热锅倒油



9.花椒八角爆香



10.放入葱.姜煸香



11.倒入绿豆芽



12.翻炒绿豆芽



13.七成熟放入胡萝卜丝



14.翻炒均匀



15.加适量盐



16.加少许味极鲜酱油



17.放入香菜段



18.翻炒均匀起锅



19.一道美味的素炒绿豆芽就做好了



20.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
炒绿豆芽的时候尽量用大火炒,避免绿豆芽炒老了 绿豆芽也可以焯水之后再炒,只是颜色没有这么鲜亮
