金针菇:活血化瘀
花椒:温中
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
里脊肉 | |
豆芽 | |
青尖辣 | 红辣椒 |
盐 | |
生粉 | |
1.依次将金针菇,豆芽,大白菜洗净
2.大白菜切段
3.里脊肉洗净切片,加入适量生粉,酱油,生姜末,鸡蛋搅拌均匀,腌制10分钟
4.准备配料,生姜丝,青、红尖椒,花椒,香菜(今天忘了买大蒜和小葱将就下)
5.煮一锅清水,依次将大白菜,豆芽,金针菇焯水装盘
6.另起一锅热油加入生姜,一半青红尖椒,花椒和豆瓣酱炒香,加入适量清水煮开,下入腌制后的里脊肉煮开,再加入适量的盐。
7.将锅里的肉盛入盘中,加入适量的汤。
8.将剩下的配料倒入盘中,另烧一锅热油浇到配料上,在撒上香菜。
1,加入适量大蒜末和小葱更香,大白菜换成生菜更好吃。
2,这是两份的量,人少的话量减半即可。