素炒三丝

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健康功效

千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

素炒三丝的做法

  • 素炒三丝的做法图解1素炒三丝

    1.小葱切葱花

  • 素炒三丝的做法图解2素炒三丝

    2.切姜丝

  • 素炒三丝的做法图解3素炒三丝

    3.葱花,姜丝放入碟里

  • 素炒三丝的做法图解4素炒三丝

    4.千张切丝

  • 素炒三丝的做法图解5素炒三丝

    5.千张丝放入盘中

  • 素炒三丝的做法图解6素炒三丝

    6.胡萝卜切片再切丝

  • 素炒三丝的做法图解7素炒三丝

    7.放入碟中备用

  • 素炒三丝的做法图解8素炒三丝

    8.青辣椒洗净切丝

  • 素炒三丝的做法图解9素炒三丝

    9.放入碟中备用

  • 素炒三丝的做法图解10素炒三丝

    10.炒锅倒油

  • 素炒三丝的做法图解11素炒三丝

    11.油热放入葱,姜爆香

  • 素炒三丝的做法图解12素炒三丝

    12.倒入胡萝卜丝

  • 素炒三丝的做法图解13素炒三丝

    13.煸炒胡萝卜丝变软

  • 素炒三丝的做法图解14素炒三丝

    14.倒入千张丝翻炒

  • 素炒三丝的做法图解15素炒三丝

    15.加少许蒸鱼豉油

  • 素炒三丝的做法图解16素炒三丝

    16.加盐

  • 素炒三丝的做法图解17素炒三丝

    17.翻炒均匀

  • 素炒三丝的做法图解18素炒三丝

    18.倒入青辣椒丝

  • 素炒三丝的做法图解19素炒三丝

    19.加鸡精粉

  • 素炒三丝的做法图解20素炒三丝

    20.炒匀起锅

  • 素炒三丝的做法图解21素炒三丝

    21.一道美味的素炒三丝就做好了

  • 素炒三丝的做法图解22素炒三丝

    22.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

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素炒三丝的家常做法

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