香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.把鱼处理干净后,在鱼身两面轻轻切几刀



2.鱼肚子里均匀撒盐



3.鱼身上也撒盐,抹匀,腌30分钟



4.葱切丝



5.蒜切片



6.姜切丝



7.香菜切小段



8.装盘备用



9.取一半的葱姜蒜放在鱼的下面



10.再把另一半葱姜蒜放在鱼身上



11.锅中水沸后



12.加入鱼



13.大火烧开



14.转中火蒸20分钟



15.取出来,倒掉汤汁



16.夹掉鱼身上的葱姜蒜



17.浇上蒸鱼豉油



18.撒香菜



19.浇上热油



20.一道美味的清蒸鱼就做好了



21.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
