蒜苔炒豌豆洋芋丁的做法

• 1.准备豌豆米洗了沥水 一个土豆切成小丁丁 洋葱切成丝丝 蒜苔切小段长 芹菜两根切小段

• 2.锅里倒入香油烧热先炒土豆 断生和炸熟土豆都行 加入蒜苔洋葱芹菜豌豆米炒 豌豆会炸了到出飞出去 小心烫伤 豌豆米炸了噼里啪啦响就好了 两分钟内就好了

• 3.加入花椒油 酱油 炒拌匀 上色就好 不能再加盐了 会破坏钙质吸收 好吃吗 我吃了好多米饭的