肉丁蒜苔

肉丁蒜苔
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作者:范存存

健康功效

猪肉:滋阴
酱油:活血化瘀

肉丁蒜苔的做法

  • 肉丁蒜苔的做法图解1

    1.蒜苔洗去浮灰浸泡在加有盐 小苏打 面粉的水中10分钟

  • 肉丁蒜苔的做法图解2

    2.将泡好的蒜苔冲洗干净

  • 肉丁蒜苔的做法图解3

    3.把蒜苔切去两头 在切成小丁放入碗中待用

  • 肉丁蒜苔的做法图解4

    4.猪肉洗净

  • 肉丁蒜苔的做法图解5

    5.把肉切成小丁放入碗中待用

  • 肉丁蒜苔的做法图解6

    6.锅烧热后倒入适量植物油 油热后放入肉翻炒至微微变色

  • 肉丁蒜苔的做法图解7

    7.加入花椒粉翻炒

  • 肉丁蒜苔的做法图解8

    8.加入蒜苔翻炒

  • 肉丁蒜苔的做法图解9

    9.将盐 糖 料酒 酱油调到碗中加一点点清水调匀成碗汁倒入锅中

  • 肉丁蒜苔的做法图解10

    10.翻炒均匀

  • 肉丁蒜苔的做法图解11

    11.盛入盘中 开动吧

小贴士

蒜苔的味道比较浓郁 所以不需要加入葱姜蒜之类的来调味

本菜谱由范存存上传

肉丁蒜苔的家常做法

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