冷面

529610浏览 / 2056收藏
作者:普木

健康功效

荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

冷面的做法

  • 冷面的做法图解1冷面

    1.黄瓜一切二

  • 冷面的做法图解2冷面

    2.切片

  • 冷面的做法图解3冷面

    3.切丝

  • 冷面的做法图解4冷面

    4.胡萝卜先一切二再切片

  • 冷面的做法图解5冷面

    5.切丝

  • 冷面的做法图解6冷面

    6.生菜折起

  • 冷面的做法图解7冷面

    7.切丝

  • 冷面的做法图解8冷面

    8.蟹味菇剪掉根部

  • 冷面的做法图解9冷面

    9.装盘备用

  • 冷面的做法图解10冷面

    10.碗中倒入醋

  • 冷面的做法图解11冷面

    11.放入海鲜酱

  • 冷面的做法图解12冷面

    12.放入牛肉酱

  • 冷面的做法图解13冷面

    13.放入白糖

  • 冷面的做法图解14冷面

    14.倒入凉开水并开始搅拌

  • 冷面的做法图解15冷面

    15.封上保鲜膜

  • 冷面的做法图解16冷面

    16.放入冰箱冷藏一会

  • 冷面的做法图解17冷面

    17.小火热锅

  • 冷面的做法图解18冷面

    18.刷层油

  • 冷面的做法图解19冷面

    19.放入鸡蛋

  • 冷面的做法图解20冷面

    20.煎半熟蛋,备用

  • 冷面的做法图解21冷面

    21.另起一锅,倒入盐和油

  • 冷面的做法图解22冷面

    22.水沸,放入胡萝卜丝和蟹味菇

  • 冷面的做法图解23冷面

    23.烧熟,捞出沥干

  • 冷面的做法图解24冷面

    24.再倒入清水

  • 冷面的做法图解25冷面

    25.水沸,放入荞麦面

  • 冷面的做法图解26冷面

    26.煮两至三分钟后捞出

  • 冷面的做法图解27冷面

    27.面装碗

  • 冷面的做法图解28冷面

    28.放荷包蛋

  • 冷面的做法图解29冷面

    29.放黄瓜

  • 冷面的做法图解30冷面

    30.放胡萝卜

  • 冷面的做法图解31冷面

    31.放生菜和蟹味菇

  • 冷面的做法图解32冷面

    32.一道美味的冷面做好了

  • 冷面的做法图解33冷面

    33.我是普木,一起来香哈交流吧

小贴士

胡萝卜生吃的营养没有熟的营养价值丰富,所以要在水里煮熟。我用的是宫武田舍荞麦面是半熟品,所以只要煮两三分钟。





本菜谱由普木上传

冷面的家常做法

全部
回到顶部