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椒油炝时蔬
健康功效
芹菜:平肝
胡萝卜:养肝明目
椒油炝时蔬的做法
![椒油炝时蔬的做法图解1]()
1.芹菜，胡萝卜洗净，藕洗净削皮
![椒油炝时蔬的做法图解2]()
2.芹菜切斜刀段、藕，胡萝卜切片
![椒油炝时蔬的做法图解3]()
3.水烧开先放胡萝卜煮1分钟然后放藕片，芹菜段焯熟捞出来用凉水冰透
![椒油炝时蔬的做法图解4]()
4.油烧热关火放入花椒粒
![椒油炝时蔬的做法图解5]()
5.花椒油倒入菜里，放米醋、盐、味精拌匀
![椒油炝时蔬的做法图解6]()
6..盛盘
椒油炝时蔬的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
胡萝卜:养肝明目
1.芹菜，胡萝卜洗净，藕洗净削皮
2.芹菜切斜刀段、藕，胡萝卜切片
3.水烧开先放胡萝卜煮1分钟然后放藕片，芹菜段焯熟捞出来用凉水冰透
4.油烧热关火放入花椒粒
5.花椒油倒入菜里，放米醋、盐、味精拌匀
6..盛盘
