蛤蜊炝白菜

蛤蜊炝白菜
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作者:甜美美

健康功效

白菜:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蛤蜊肉 100
辣椒壳 一个
味极鲜 10g
郫县豆瓣酱 一勺
甜豆瓣酱 一勺

蛤蜊炝白菜的做法

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解1

    1.主料图。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解2

    2.白菜心掰片洗净。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解3

    3.葱切小段、姜切片、辣椒壳切碎。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解4

    4.将白菜凉水下锅焯水。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解5

    5.白菜即将断生时放入一勺白醋。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解6

    6.水滚开,白菜焯熟即可捞出。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解7

    7.将白菜摆在盘中。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解8

    8.准备一个小碗,放入少许胡椒粉,味极鲜,一勺郫县豆瓣酱

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解9

    9.再放入一勺甜豆瓣酱。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解10

    10.加入温水调成酱汁。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解11

    11.锅中加入适量食用油,爆香辅料

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解12

    12.爆香后倒入酱汁,炒香。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解13

    13.倒入蛤蜊肉,大火快炒,炒至蛤蜊肉熟即可出锅。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解14

    14.将炒好的蛤蜊肉淋在白菜帮的部位,即可食用。

  • 蛤蜊炝白菜的做法图解15

    15.成品图。

小贴士

焯水时加醋,防止维生素C的破坏。
炒蛤蜊时一直大火爆炒。
这道菜不需要放盐,两种豆瓣酱的咸味足够。

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蛤蜊炝白菜的家常做法

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