肉沫西红柿茄子

肉沫西红柿茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

肉沫西红柿茄子的做法

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解1

    1.茄子切成相等的厚片

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解2

    2.切成小方丁

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解3

    3.葱丝

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解4

    4.锅里放油,油温热了。把茄丁放入煸熟了

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解5

    5.葱姜蒜切成小沫子

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解6

    6.西红柿洗干净

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解7

    7.西红柿切块

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解8

    8.茄丁盛在盘子里,再放点油。油热后,葱姜蒜沫放入,煸炒出香味

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解9

    9.肉沫.茄丁,西红柿翻炒几遍,接着放蚝油,酱油,盐,味精,再烧会儿。

  • 肉沫西红柿茄子的做法图解10

    10.最后出锅装盘

小贴士

肉沫提前拿出来化,茄子丁一定要煸熟了。

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肉沫西红柿茄子的家常做法

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