金针菇:活血化瘀
娃娃菜:利水
油菜:散瘀消肿
丸子 | |
土豆粉 | 干豆腐 |
郫县豆瓣酱 | |
花椒粒 | |
水 |



1.干豆腐切条



2.装盘备用



3.土豆切片放在凉水里过一遍



4.火腿切片



5.装碗备用



6.准备好葱姜蒜,干辣椒,花椒粒



7.点火



8.加入油



9.油热,加姜蒜爆香



10.加入郫县豆瓣酱



11.炒出红油,加入干辣椒和花椒粒



12.加料酒



13.蚝油



14.炒匀后加水



15.加入丸子、虾、金针菇、干豆腐



16.土豆片



17.盖上盖子,煮到土豆刚好熟



18.再加入娃娃菜



19.火腿



20.油菜、土豆粉



21.用铲子把食材按进水里



22.再煮三分钟左右



23.土豆粉熟了即可开锅



24.一道美味的冒菜就做好了



25.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
