手抓饼饼胚

手抓饼饼胚
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作者:郡娃吇

健康功效

大葱:低蛋白质
黄油:低蛋白质

食材用料

温水 30克
鸡精 5克
5克
植物油 20克
植物油 40克

手抓饼饼胚的做法

  • 手抓饼饼胚的做法图解1

    1.备齐用品

  • 手抓饼饼胚的做法图解2

    2.把鸡精倒入温水里搅拌均匀

  • 手抓饼饼胚的做法图解3

    3.切大葱,随意切就行

  • 手抓饼饼胚的做法图解4

    4.油倒入锅里开小火,加热

  • 手抓饼饼胚的做法图解5

    5.油温起来后倒入大葱

  • 手抓饼饼胚的做法图解6

    6.翻炒出香味后关火

  • 手抓饼饼胚的做法图解7

    7.用滤网滤出大葱,油备用

  • 手抓饼饼胚的做法图解8

    8.面粉倒入面包机桶

  • 手抓饼饼胚的做法图解9

    9.倒入搅拌好的鸡精温水

  • 手抓饼饼胚的做法图解10

    10.放盐,开始开面包机,按和面功能键

  • 手抓饼饼胚的做法图解11

    11.搅拌至棉絮状

  • 手抓饼饼胚的做法图解12

    12.倒入葱油,继续搅拌和面

  • 手抓饼饼胚的做法图解13

    13.面团和好后从面包机中取出,手揉一分钟

  • 手抓饼饼胚的做法图解14

    14.盖上盖子饧面20分钟

  • 手抓饼饼胚的做法图解15

    15.面饧好后,揉至光滑

  • 手抓饼饼胚的做法图解16

    16.面团分割成8份,揉成面团,用保鲜膜盖好,饧面半小时

  • 手抓饼饼胚的做法图解17

    17.黄油放入微波炉,微波加热30秒,至黄油完全化开

  • 手抓饼饼胚的做法图解18

    18.一碗是植物油,一碗化开的黄油

  • 手抓饼饼胚的做法图解19

    19.硅胶垫上先抹一层植物油

  • 手抓饼饼胚的做法图解20

    20.拿一个面团用擀面杖擀的薄薄的,越薄越好,薄到透明

  • 手抓饼饼胚的做法图解21

    21.在擀好的皮上面先刷一层黄油

  • 手抓饼饼胚的做法图解22

    22.黄油刷好后再刷一层植物油

  • 手抓饼饼胚的做法图解23

    23.抓起面皮一侧,轻轻抖一下,然后像折扇子一样折叠起来

  • 手抓饼饼胚的做法图解24

    24.面皮折好后,从一头开始卷,一直卷到最后

  • 手抓饼饼胚的做法图解25

    25.基本成型

  • 手抓饼饼胚的做法图解26

    26.用保鲜袋包好后放入冰箱冷冻5到8分钟

  • 手抓饼饼胚的做法图解27

    27.取出冷冻好的面团,擀成饼状,然后就可以直接冷冻冰箱里,等第二天做早餐,方便快捷

小贴士

油一定要舍得用,越多越香的,皮也会酥脆

本菜谱由郡娃吇上传

手抓饼饼胚的家常做法

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