腊肉炒菜苔

腊肉炒菜苔
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作者:甜美美

健康功效

腊肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

腊肉炒菜苔的做法

  • 腊肉炒菜苔的做法图解1

    1.主料图。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解2

    2.菜苔去死叶、择成段状。洗净备用。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解3

    3.腊肉提前发一个小时后洗净切片,葱切段、姜切片,辣椒壳备用。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解4

    4.锅中倒入适量食用油,油热后爆香辅料。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解5

    5.倒入腊肉,倒入料酒中火煸炒。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解6

    6.煸炒至腊肉出油,焦黄后放入老抽略炒。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解7

    7.倒入洗净得菜苔,略炒。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解8

    8.放入盐、胡椒粉、味精大火煸炒。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解9

    9.炒至菜苔软踏断生、入味后即可关火出锅。

  • 腊肉炒菜苔的做法图解10

    10.一道味道鲜美的腊肉菜苔就可享用啦~

小贴士

腊肉提前泡,好切、不会过硬。
盐无需放入太多、腊肉自带咸味。
倒入适量料酒,使腊肉的腊鲜味更好的挥发。

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腊肉炒菜苔的家常做法

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