虾酱荷兰豆炒鲜鱿的做法

• 1.鱿鱼整理干净 切花刀 切条也可以 料酒腌10分钟

• 2.开水焯一下

• 3.葱姜蒜切末

• 4.虾酱 料酒 糖 1克盐 1大勺清水调汁

• 5.荷兰豆摘好 清洗干净

• 6.锅中放少许油

• 7.葱姜蒜爆香

• 8.放入荷兰豆翻炒

• 9.再放入鱿鱼

• 10.放入调好的虾酱汁翻炒

• 11.撒上少许红椒碎

• 12.翻炒 出锅装盘