酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.婆婆丁摘完后要用清水反复浸泡,除去泥沙。洗干净的婆婆丁洒少许盐,把多余水分杀出来一些。
2.准备料汁,酱油、醋、咸盐、白糖、香油、辣椒油均按照个人口味添加。
3.将调料汁淋在婆婆丁上,最后锅里烧一口热油淋在婆婆丁上,就一切OK了。
婆婆丁只有在4月~6月的时间才会有,是个季节性蔬菜。被称为植物中的抗生素,对人体是相当有好处的,会预防感冒。增强免疫力
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
布丁的花样做法
共6道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜