美龄粥

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健康功效

糯米:活血化瘀
粳米:除烦、止泻、健脾
黄豆:导滞

美龄粥的做法

  • 美龄粥的做法图解1美龄粥

    1.糯米、粳米和黄豆浸泡一晚

  • 美龄粥的做法图解2美龄粥

    2.黄豆放入破壁机加入800ml水,打磨豆浆

  • 美龄粥的做法图解3美龄粥

    3.山药去皮洗净,放入蒸锅蒸熟

  • 美龄粥的做法图解4美龄粥

    4.豆浆过滤掉豆渣,出浆600ml

  • 美龄粥的做法图解5美龄粥

    5.山药压成泥

  • 美龄粥的做法图解6美龄粥

    6.豆浆倒入锅里

  • 美龄粥的做法图解7美龄粥

    7.加入清水

  • 美龄粥的做法图解8美龄粥

    8.大火煮开,放入糯米和粳米

  • 美龄粥的做法图解9美龄粥

    9.中火煮开,放入山药泥

  • 美龄粥的做法图解10美龄粥

    10.转小火慢熬45分钟,时时搅拌

  • 美龄粥的做法图解11美龄粥

    11.煮至浓稠,放入冰糖搅拌融化

  • 美龄粥的做法图解12美龄粥

    12.一道美味的美龄粥就做好了

  • 美龄粥的做法图解13美龄粥

    13.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!

本菜谱由誉誉的御膳房上传

美龄粥的家常做法

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