青笋炒肉

青笋炒肉
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作者:豌豆土豆

健康功效

五花肉:补肾
白糖:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

青笋炒肉的做法

  • 青笋炒肉的做法图解1

    1.青笋去皮,切片。

  • 青笋炒肉的做法图解2

    2.小火,五花肉下锅,慢慢熬出点油。

  • 青笋炒肉的做法图解3

    3.切几片老姜。

  • 青笋炒肉的做法图解4

    4.老姜放入锅中,翻炒均匀后,再放一勺豆瓣酱,快速翻炒均匀。

  • 青笋炒肉的做法图解5

    5.最后放入青笋片,放点盐,鸡精调好味,快速翻炒几下即可关火。

  • 青笋炒肉的做法图解6

    6.美味的青笋炒肉就做好了。

小贴士

青笋不要炒久了,脆的才好吃,而且久烹容易让营养成分流失。豆瓣酱已经比较咸了,所以最后加盐要注意不能放多了。

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青笋炒肉的家常做法

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