黄瓜:清热 油菜:凉血 木耳:补气
1.准备材料
2.黄瓜洗净,切片。胡萝卜切小块,木耳提前泡好的,一小把。切了一刀的小油菜。
3.把水煮沸。
4.把菜放在里面。放一点点盐。
5.煮熟。10分钟左右,盛出来,就好了!
胡萝卜要切好。注意水不要放太多。胡萝卜出锅要炖烂。
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