菠菜肉松饼

菠菜肉松饼
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健康功效

菠菜:养肝
鸡蛋:养血

食材用料

色拉油 适量
食盐 适量
清水 适量

菠菜肉松饼的做法

  • 菠菜肉松饼的做法图解1

    1.菠菜洗干净摘去烂老叶。

  • 菠菜肉松饼的做法图解2

    2.锅里注入清水烧开滴几滴油将菠菜放入焯水半分钟捞出。

  • 菠菜肉松饼的做法图解3

    3.将菠菜放入搅拌机加入少许清水打碎。

  • 菠菜肉松饼的做法图解4

    4.准备好肉松。现买的。

  • 菠菜肉松饼的做法图解5

    5.碗里放入面粉加鸡蛋一个,倒入搅拌好的菠菜沫。一起搅成稀糊状。

  • 菠菜肉松饼的做法图解6

    6.平底锅刷油,倒入糊状物,小火煎至。凝固后轻轻摆动平底锅,

  • 菠菜肉松饼的做法图解7

    7.翻个面煎一下。就可以了。

  • 菠菜肉松饼的做法图解8

    8.煎好的饼子还不错吧!

  • 菠菜肉松饼的做法图解9

    9.摆盘装饰一下。赶着上班啊!随便拍一下啦!用了闪光灯颜色不对啊!淡了。实际颜色如上图的呢!

  • 菠菜肉松饼的做法图解10

    10.菠菜肉松饼成品图,

小贴士

1.煎饼时要小火煎。
2.等饼子凝固在晃动锅要不然饼子不成形。

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菠菜肉松饼的家常做法

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