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红烧泥鳅
健康功效
泥鳅:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、散寒
白糖:低蛋白质
红烧泥鳅的做法
![红烧泥鳅的做法图解1]()
1.泥鳅整理干净
![红烧泥鳅的做法图解2]()
2.沾面粉
![红烧泥鳅的做法图解3]()
3.油煎
![红烧泥鳅的做法图解4]()
4.煎好后
![红烧泥鳅的做法图解5]()
5.少油
![红烧泥鳅的做法图解6]()
6.葱姜蒜片爆香
![红烧泥鳅的做法图解7]()
7.放入泥鳅和所有辅料 加小碗清水 熬炖
![红烧泥鳅的做法图解8]()
8.汤汁不多时 装盘
红烧泥鳅的家常做法
（全部）
泥鳅:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、散寒
白糖:低蛋白质
1.泥鳅整理干净
2.沾面粉
3.油煎
4.煎好后
5.少油
6.葱姜蒜片爆香
7.放入泥鳅和所有辅料 加小碗清水 熬炖
8.汤汁不多时 装盘
