凉拌苦瓜

凉拌苦瓜
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作者:张昕阳

健康功效

苦瓜:活血化瘀

食材用料

耗油 一勺
蒸鱼豉油 一勺
香油,白糖,食用油 适量

凉拌苦瓜的做法

  • 凉拌苦瓜的做法图解1

    1.将苦瓜切片焯水,用手攥出水份

  • 凉拌苦瓜的做法图解2

    2.蒜末辣椒段

  • 凉拌苦瓜的做法图解3

    3.放入香油,烧热植物油倒入碗中

  • 凉拌苦瓜的做法图解4

    4.准备调汁

  • 凉拌苦瓜的做法图解5

    5.加入其它调料

  • 凉拌苦瓜的做法图解6

    6.完成

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凉拌苦瓜的家常做法

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